そういえば今 は身体 が軽い気がして、ちょっぴりハッピー です。 キャンドル友達 の友人 には、おからクッキーで6ヶ月 で１２キロ落ちたというひと もいます。 一昨日 気付いたことなのだけど、お味噌汁から少しずつ 食べ始めると満腹度を定着 できるような気がします。
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201001