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基礎代謝を促進 させて鈴木 のような体型 のよい華美 な身体 を作りたいものです。 ヨガは身体 の柔軟性が助長 するくらいなイメージだったのですが、やってみると意外とハードな のですね。脂 がおちて筋肉質な体格 になるかもです。
201001